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Über mich
Vita Yoga
Auf meiner eigenen Lebensreise fand ich Yoga als einen Weg, der mich wieder mehr zu mir selbst kommen ließ. Als Tänzerin und Performerin bewegte ich mich schon mein ganzes Leben, so dass die berufliche Orientierung in Richtung Yogalehrerin nur eine Frage der Zeit war.
Mich fasziniert Yoga als eine Möglichkeit zu mehr Ruhe, Wahrnehmung und Gelassenheit zu kommen. Den Geist und den Körper in Einklang zu bringen, ist eine wunderbare Chance sich selbst zu finden und seinem Umfeld achtsamer zu begegnen. Mut, Hingabe und das Vertrauen in sich selbst sind großartige Wegweiser auf der Yogamatte. Denn genau darum geht es ja beim Yoga. Spüre deine eigenen Grenzen, erreiche sie mit Hingabe und vertraue darauf, dass alles seine Zeit bedarf. Yoga ist der Weg, dein Weg.
Yoga mit Pfeffer ist Vinyasa Yoga, ein kreatives, dynamisches und abwechslungsreiches Training, welches ich für alle Level anbiete. Ich gebe immer mehrere Varianten vor, so das der Yogi immer eine Variante für sich finden kann. Fließende Übergänge bestimmen diesen Yogastil und führen zu mehr Kraft, Selbstbewusstsein und Lebensfreude.
Ich freue mich über jeden Einzelnen, den ich auf seinem Weg zu mehr Flexibilität, Wohlbefinden und ganzheitlicher Harmonie begleiten darf.
2018 Zertifizierte Yogalehrerin (AHAB Akademie)
2020 Zertifizierte Sup-Yogalehrerin (Woga Instructor)
Vita Spirit
Ich habe Ende 2017 endlich - nach einer langen Reise - nach Hause gefunden. Die alten Götter und Ahnen gaben mir meine verloren geglaubten Wurzeln zurück. Seitdem wandere ich mit allen Sinnen und über diese hinaus auf dem alten Pfad.Seit März 2019 studierte ich bei "Tunritha Schule - für nordeuropäischen Schamanismus", die nordischen Mythen, die Magie der Runen, den Zugang zu unseren Spirits, Krafttieren und Naturgeistern und lerne, wie ich durch schamanisches Wirken eine Heilung bringende Lebenshilfe für Ratsuchende sein kann. Ich durchlebe intensiv den Jahreskreis mit seinen alten und traditionellen Ritualen und Festen.
2020 Waldführerin (Peter Wohlleben – Wohllebens Waldakademie)
2021 Völva-Schamanin (Tunritha - Europäischer Schamanismus)
2022 Kräuter & Naturwirtin (Kräuter & Naturhof Heidesee)
2022 Wydalehrerin (Wyda Terram Institut)
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